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Blog Post - Agencia Cósmica, Gosia

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Gosia - Mas Ejercisio y Calma

Agencia Cósmica, Gosia April 25, 2026

¡Hola, chicos! Solo quería contarles que he decidido dedicar más tiempo a cuidarme física y mentalmente de ahora en adelante, ya que en los últimos años he estado corriendo de un video al siguiente, sin mucho ejercicio ni meditación, porque prioricé el trabajo y la transmisión de la información. Además de eso, la “recompensa” de todo aquello fue la agitación emocional crónica del año pasado por eso que ya saben que fue. No tengo intención de sacrificarme por este trabajo y necesito sanar algunos síntomas de estrés que potencialmente podría haber desarrollado.

Estoy bien, no se preocupen, y no me voy a ir a ninguna parte, pero necesito, por ejemplo, añadir más ejercicio a mi rutina diaria, y me refiero a diario (¡gracias, Monica, por la recomendación de QiGong, me está encantando!). Y enfocarme en la paz interior. Una de las cosas que el suicidio de D. Wilcock debería enseñarnos a todos —además de si realmente ocurrió o cómo ocurrió— es prestar atención a nuestra salud física y mental, aprender a alejarnos de lo tóxico, aprender a enraizarnos y mantenernos centrados. Saber cómo lidiar con la vida para que podamos extraer de ella solo lo mejor.

Continúo con mi trabajo, por supuesto, pero no desde ese lugar de ansiedad de “tener que” hacer esto o aquello, sino fluyendo pacíficamente de una tarea a la siguiente, priorizando mi bienestar y estabilidad en el proceso. Así que, si no ven una “frenesí” de videos uno tras otro como en los últimos años, es por eso. Planeo vivir una vida larga, así que tengo que asegurarme de llegar allí sana y feliz. Hacer este trabajo y estar en el ojo público es agotador, y distribuirte sabiamente entre tus “responsabilidades” es esencial para la longevidad en este campo, y en cualquier otro. ¡Que estén bien, amigos míos! ¡Disfruten de un domingo tranquilo! ✨